GrowFlowGlow by Eileen Schad
Feel it to heal it
- Online Workshops um dich selbst mehr zu spüren
"Feel it to heal it" Workshops sind eine Einladung an dich, den Mut zu finden, dir selbst ein Stück näher zu kommen. Mit dir selbst im Kontakt zu sein und dich selbst zu sehen und halten zu lernen. Es ist ein Weg dir selbst wahrhaftig zu begegnen, mit allem was ist in einem Raum wo alles sein und gefühlt werden darf.
Oft fehlen uns die Räume hierfür. Oft lässt dies unser Umfeld oder Alltag nicht zu. Es fehlt "Zeit", der Halt, der Rahmen uns auszudrücken und zu zeigen mit allem was ist. Wir halten zurück, unterdrücken oder schauen weg. Ja nicht zu laut, ja nicht zu emotional, ja nicht zu viel. Dabei beginnt oft schon im Fühlen, die Transformation von dem was ist und auch Loslassen.
Genau dafür ist "Feel it to heal it" da um dir diesen Raum zu schenken. Schluss mit Zurückhaltung! Denn nur, wenn wir uns selbst erlauben zu fühlen, können wir transformieren. Nur, wenn wir ehrlich mit uns selbst sind und uns selbst begegnen, können wir auflösen, ausdrücken, uns selbst halten und anfangen zu verkörpern. Es wird Zeit, dass du dich selbst siehst, wertschätzt und annimmst! Frei von Erwartung, ohne Anspruch, bewertungsfrei, urteilslos - pure Wahrheit, Selbstliebe und Selbstwert. Fühle dich, verkörpere dich und stärke die Beziehung zu dir selbst!
Was du bekommst:
- Einen sicheren und geschützten Raum in dem du gesehen und gehalten wirst
- Raum für dich, deine Gefühle, deine Emotionen und deine Innenwelt
- die Möglichkeit dir selbst mehr zu begegnen, dich wieder mehr zu spüren und zu zeigen
- tantrische Übungen, Körperarbeit
- Raum für Reflexion und kleinen Austausch
- Impulse zu deinen Fragen
- wahlweise je Workshop ausgewählte und passende Doterra Ölproben im Wert von 9 € um zusätzlich noch mehr zu unterstützen und ätherische Öle für dich auszuprobieren.
Für wen sind "Feel it to heal it" Workshops?
- wenn du dich selbst wieder mehr spüren und halten möchtest
- wenn du mehr im Kontakt mit deinem Körper und deinen Emotionen sein möchtest
- wenn du keine Lust mehr hast dich immer nur zurück zuhalten
- wenn du dazu neigst Emotionen zu unterdrücken oder Vermeidungsmuster hast
- wenn du emotionalen Ballast loslassen möchtest
- wenn du die Beziehung zu dir selbst stärken möchtest
- wenn du gesund mit starken Emotionen umgehen möchtest
- wenn du mehr Wahrhaftigkeit und Authentizität leben möchtest
- wenn du dich selbst mehr Verkörpern möchtest.
Rahmen & Anmeldung:
📍 Ort: Online via Zoom, den Link erhältst du nach deiner Anmeldung
📅 Datum: jeder Workshop findet zu einem fixen Datum statt, siehe Beschreibung
⏰ Zeit: immer ca. 2 Stunden, genaue Uhrzeit siehe Workshop selbst
Jeder Online Workshop von "Feel it to heal it" ist einzeln buchbar
für jeweils 27 €*
wahlweise für 9 € Aufpreis passende ausgewählte Doterra Ölproben für die unterstützende Anwendung im Workshop
jeweils maximal 10 Teilnehmer*innen! Du brauchst keine Vorerfahrung.
* es gelten die AGBs. Diese Workshops sind im Abopreis ohne Zuzahlung enthalten.
Themen & Termine
Stärke die Verbindung & Beziehung zu dir selbst
Spürst du dich? Bist du im Kontakt mit dir & deinem Körper? Was möchte dein Körper dir sagen, was schon lange unterdrückt wurde? Wo möchte sich deine Seele über deinen Körper ausdrücken? Nimm bewusst über den Körper & Atem die Verbindung zu dir & deinem Inneren auf! Wer bist du? Was brauchst du? Wie fühlst du dich wirklich? Fühle dich, spüre dich. Werde ganz intim mit dir selbst. Ehrlich, wahrhaftig - innerlich nackt vor dir selbst! Nimm deinen Körper wahr, deine Gedanken, deine Energie, Emotionen, dein Inneres. Sei mit dir mit all dem, was genau in diesem Moment ist. Lerne dich selbst mehr kennen, mehr zu lieben, anzunehmen, mit dir selbst mitfühlend zu sein. Lerne dich selbst auf einer neuen Ebene kennen & wertzuschätzen. Stärke die Beziehung zu dir selbst & deinem Körper.
Termin: Donnerstag, 12.03.2026 um 19.00 Uhr bis ca. 21.00 Uhr
Anmeldung bis 05.03.2026 möglich
Gesunder Umgang mit Wut
Wut ist eine Emotion, die wir oft unterdrücken, nicht fühlen wollen, uns nicht erlauben auszudrücken. Viele von uns haben nie gelernt mit diesen Emotionen umzugehen oder sie zu halten. Oft sind diese Emotionen auch versteckt oder eher unterschwellig vorhanden oder in unserem System verankert, sodass wir sie manchmal auch nicht direkt spüren, fühlen, wahrnehmen oder als solche erkennen und benennen können. Wenn zu viel und zu lange Emotionen unterdrückt werden und sie keinen Raum bekommen, äußert sich das in unserem mentalen, seelischen und körperlichen Wohlbefinden. Hier bekommst du einen sicheren Raum und deine Wut und deine Trauer fließen und ausdrücken zu können. Egal ob aktuell oder alt und lernst mit diesen Emotionen gesünder umzugehen - egal ob im Ausdruck oder im Halten.
Termin: Dienstag, 28.04.2026 um 19.00 Uhr bis ca. 21.00 Uhr
Anmeldung bis 14.04.2026 möglich
Themen & Termine 2027
Verbindung zu & Wertschätzung deiner Emotionen
Verbinde dich mit unterschiedlichen Emotionen, nehme sie bewusst wahr, spüre sie im Körper und drücke sie über den Körper aus. Gib die Kontrolle an deinen Körper ab und gebe deinen Emotionen Raum, sodass sie frei fließen und abfließen können. Übe den Zugang zu deinen Emotionen, das bewusste Zulassen und mit Emotionen gesund umzugehen. Finde Dankbarkeit & Wertschätzung für jede deiner Emotionen & deinen Ausdruck, anstatt Vermeidung, Unterdrückung, Bewertung & Verurteilung für deine Emotionen. Beginne dich selbst zu sehen, zu halten, zu fühlen und zu zeigen in deinen Emotionen.
Termin: steht noch nicht fest
Anmeldung möglich bist: steht noch nicht fest